Facebookには「Facebookページ」ってのがあって、自分のブログのFacebookページを作って放置したのが3年前。 で、最近またブログをやりだした僕は、自分のブログ名で検索をすると1位にFacebookページが出てくることを知ったのね。 ただ、このFacebookページ…

何事も成功する秘訣というのは１つだけです。 まず、「理想の自分をイメージして、そこから、今の自分を引き算してやること」です。 そうすることで、今のあなたに足りないものがわかります。 この記事を読むことで、あなたは成功するための最短ルートが書か…

座っているよりも立っている方が消費カロリーは約２倍。 １日１時間、今までよりも多く立つことで、年間18,000〜25,000キロカロリーを消費。 体脂肪に換算すると、1年間で約2.5〜3.5キログラム痩せます。 はいこれ嘘でした。 ↓ソースはこちら↓ 続きはここを…